“十一”长假期间，为家人和朋友准备一桌丰盛的大餐是很多家庭主妇们要考虑的问题。但是因为一本《食物相克大全》，这件以前可以得心应手的事，却让陈女士备伤脑筋。如今陈女士每餐准备前必须查看她的这本“饮食宝典”，黄瓜和什么相克，牛肉不能与什么同吃，鸡蛋与什么东西同吃破坏营养……在“宝典”的指导下，陈女士每餐的制作都要多花费很多功夫，而且常常是准备了一半又发现不能同食的问题，而不得不重新开始。
   “食物相克”方面的书籍铺天盖地

　　据了解，现在像陈女士这样的家庭主妇越来越多，在她们看来“食物相克”是个很严重的问题。

　　记者走访了解到，目前在哈尔滨市大到书城，小到盗版书地摊儿，关于“食物搭配”、“食物相克”方面的书籍可谓铺天盖地，不同的出版社，不同的版本，不下几十种。学府书城的一位工作人员介绍，这些书籍的消费者主要是孩子妈妈和退休在家的老人，而且今年以来一直热销，所以这些书籍也都上了书城“畅销书”的货架，还曾经出现过脱销的现象。

　　这些书籍越出越厚，内容从最初的百余种到现在的上千种，“产生沉淀”、“不能吸收”、“营养抵消”，“身体不适”、“中毒失明”、“导致死亡”……说法有很多，后果很严重。

　　但是记者了解到，其实这些严重后果的食物相克，基本没有什么科学道理，即便是表现上看来很有道理的分析，其实也禁不起科学的推敲。为此东北农业大学食品学院的博士生导师、食品化学与食品营养专家刘宁老师说，这种食物相克的理论近于荒谬，违背基本的常识和人们日常生活的实践，根本没有可取之处。

　　一部电影更让“相克”说神乎其神

　　大概是在今年五六月份上映的一部名为《双食记》的电影，让人们对“食物相克”认识从原来“影响某种营养成分吸收”的层面，上升到了“相克美食可以杀人于无声”的层面。

　　《双食记》中，妻子发现丈夫背着自己和一位年轻漂亮的空姐谈恋爱。于是妻子千方百计地结识、接近空姐，并教会对饮食一窍不通的情敌六道佳肴，利用食物间的相克原理，暗害不忠贞的丈夫，最终使其掉眉毛、掉头发，最后死在相克的食物中。看过电影之后，市民江女士就留下了“后遗症”，每次吃饭，她都会考虑这些菜肴之间会不会相克，每当身体不舒服，就会想是不是食物中毒了。其实像江女士这样的还大有人在，《双食记》公映之后，食物搭配、相克的书籍掀起了一个热卖的高潮，人们对食物的搭配空前重视。记者翻看这些相关书籍，注意到现在“相克”的结果已经不仅仅是影响到食物营养，而是直接会危及生命。比如：鲤鱼忌甘草，食则死亡；蜜糖忌豆腐,食则会耳聋；湖蟹忌柿子,食则腹泻,食多则死亡；鸡肉忌狗肾,食则拉痢……对此，刘宁老师说，他对这些致人死亡和导致疾病的相克食物的成分进行过分析，没发现有一样是可以成立的。 专家认为对“相克”说法无须在意